https://www.emforma.pt/wp-content/uploads/2020/02/coronavirus-800x445.jpg Pânico, medo e preocupação não nos levam a lado nenhum. Tranquilidade, prevenção e ocupação deve ser o nosso foco já. Sempre vivemos e convivemos com vírus e bactérias e…
https://www.emforma.pt/wp-content/uploads/2020/02/intestino-800x445.png Felizmente cada vez se fala mais da vida no intestino, da sua microbiota e da importância dessa mesma vida para o equilíbrio do organismo nomeadamente a nível imunitário. Sabemos…
https://www.emforma.pt/wp-content/uploads/2020/01/sopa-800x445.jpg Muitos de nós quando queremos fazer um Jantar mais leve optamos por uma sopa de legumes ou por vezes por uma sopa um bocadinho mais consistente com algumas leguminosas,…
https://www.emforma.pt/wp-content/uploads/2019/12/sistemimunitario-800x445.png SISTEMA IMUNITÁRIO Sim, é o NOSSO Sistema Imunitário Não há medicamento ou tratamento químico ou natural que chega aos “calcanhares” do nosso sistema imunitário. Quando temos o nosso sistema…
https://www.emforma.pt/wp-content/uploads/2019/12/dieta-800x445.jpg O Natal já passou e se uns quilinhos a mais deixou ou os disfarçamos com mais roupa, roupa mais larga …ou fazemos dietas milagrosas e radicais que por vezes…
https://www.emforma.pt/wp-content/uploads/2019/12/christmasdinner-800x445.jpg Natal é dia 25 de Dezembro e não o período entre finais de Novembro e inicio de Janeiro, todos estamos de acordo, certo? Então no dia 24 e 25…
https://www.emforma.pt/wp-content/uploads/2019/11/constipacoes-800x445.jpg Gripes fruto da época… só apanha o fruto quem quer Parece que é uma inevitabilidade apanhar gripes ou constipações nesta época do Ano, mas não é, ou mesmo que…
https://www.emforma.pt/wp-content/uploads/2019/10/avelas-800x445.jpgO Outono chegou e com ele algumas alterações nas nossas vidas precisam de ser feitas de modo a que o nosso organismo funcione em sintonia com o que nos rodeia.…
https://www.emforma.pt/wp-content/uploads/2019/10/inverno-800x445.jpg É verdade que o frio, as chuvas, o vento são fatores que por vezes nos acompanham mais desprevenidos e levam-nos a adoecer... mas não têm de ser assim. Em…
https://www.emforma.pt/wp-content/uploads/2019/10/fooddetox-1-800x445.jpg Desintoxicar o organismo envolve um conjunto de técnicas: alimentares, hídricas e comportamentais para reequilibrar o funcionamento do organismo, ao nível: metabólico, hormonal e hídrico. O "meio ambiente" pode, na…