Obrigada às nossas Clientes!

2019-08-09T12:56:25+00:00

Hoje sinto que vale a pena viver para ajudar os outros! Numa Consulta de reavaliação de paciente que começou processo de emagrecimento na nossa Clínica, em 11 de Março deste ano hoje, passados que são 5 meses, tem menos 12,5 kg de peso, tendo perdido 10,9 kg de Massa Gorda. Paciente que por outros motivos de saúde está a fazer cortisona há 3 anos, o que torna estes resultados ainda mais espetaculares. Obrigado à paciente pela sua adesão ao tratamento! Obrigado a [...]

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Somos aquilo que absorvemos

2019-08-07T15:37:22+00:00

É comum todos nós dizermos com frequência que somos aquilo que comemos, é verdade, mas é uma verdade incompleta. Nós somos aquilo que absorvemos! De que serve ter uma Alimentação nutricionalmente saudável e uma vida cheia de stress e maus hábitos que vão “envenenar” pouco a pouco todo o nosso organismo? Somos seres psico-fisico-emocionais pelo que é importante como nos alimentamos, mas também como pensamos, como vivemos, que ambientes frequentamos, com que tipo de pessoas nos damos, que tipo de colegas temos [...]

Somos aquilo que absorvemos2019-08-07T15:37:22+00:00

4 sopas para comer este verão

2019-07-29T11:27:02+00:00

A nossa nutricionista, Ana Filipa Baião, deixa-lhe uma sugestão fantástica: 4 sopas para comer este verão. Gaspacho  Creme de nabo com hortelã - basta juntar nabos jovens, xuxu, 1 dente de alho e hortelã fresca no final Sopa de gengibre (há várias receitas na internet) Sopa de alho francês, courgete e coentros Dê asas à imaginação e delicie-se com estas sopas.  

4 sopas para comer este verão2019-07-29T11:27:02+00:00

5 alimentos para este verão!

2019-07-24T10:40:32+00:00

Perguntamos à nossa nutricionista, Ana Filipa Baião, quais os 5 alimentos que escolheria para consumirmos este verão. As respostas foram rápidas e concisas. Veja a seguir: 1 - Quinoa A quinoa é muito completa, do ponto de vista de gorduras polissaturadas que saciam. Tem muita fibra e proteína de alto valor biológico. É muito interessante também para levar para a praia ou piscina, como uma salada. 2 - Ovo É uma fonte de proteína. É muito prático, para levar para onde quiser, [...]

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