Blog

O tratamento de acupuntura e técnicas associadas é composto por 3 fases: No início da sessão é realizado um diagnóstico completo, seguido por um tratamento dirigido à causa que o/a trouxe à clínica. Também é importante atuar na origem da condição que poderá fazer-se no dia da primeira sessão ou nas seguintes, a combinar. No fim do tratamento, é dado um feedback de ambas as partes e algumas recomendações a realizar em casa. Na fase de diagnóstico são colocadas uma série de [...]

Há muitas pessoas que já fizeram tudo, que já tentaram os mais diversos métodos e fórmulas e nada, não conseguem perder peso ou o pouco que perdem é com muito esforço e ganham logo de seguida. É um esforço desmesurado face aos pequenos resultados alcançados, é uma luta de uma vida. Nestes casos mais do que culpabilizar-se há que encontrar soluções diferentes. Deixo aqui algumas pistas. É uma pessoa muito stressada, ansiosa, deprimida? Pode estar aqui a fonte do problema: excesso [...]

Resistência à Insulina Uma Pandemia   Diabetes e Excesso de Peso A insulina resistência é uma das principais causas do Diabetes tipo 2, Diabético adulto e da dificuldade em perder peso, nomeadamente a chamada gordura visceral, que em bom português se chama "barriguinha". O excesso de consumo de açúcares é uma das causas principais desta insulina resistência. Então, o que fazer? Reduzir substancialmente a ingestão de açúcares e hidratos de carbono de modo a desmontar o ciclo vicioso de ingestão, fome [...]

Todos temos sentido, nestes dois anos, algo de diferente no nosso corpo. Felizmente, existe o método EQUILIOS, com o qual tenho visto fantásticos resultados, em pacientes dos 2 aos 80 anos. A pandemia, que se faz sentir em todo o mundo desde início de 2020, tem provocado efeitos imediatos na saúde das populações. Contudo, são também diversos os efeitos postecipados da doença SARS-CoV-2, e aos quais importa prestarmos toda a atenção. Ao longo dos últimos meses, têm sido publicados vários reportes de [...]

Natal, Réveillon, com a pandemia um pouco mais controlada…, jantares de empresa, as comemorações com os amigos, enfim… demasiados compromissos para o nosso organismo. Este fica castigado pelos excessos e começa por dar os primeiros sinais.O efeito das toxinas no nosso organismo manifesta-se de várias formas. Sintomas como o inchaço, fadiga, enfartamento, digestão lenta, alguma azia, desconforto abdominal, alterações a nível de sistema nervoso devem-se à sua presença no nosso sistema. É o momento de dar um “descanso” ao organismo.A primeira etapa [...]