Crianças e Legumes… É possível ?
Dicas em Forma2019-01-31T11:36:37+00:00Fazer com que o seu filho coma legumes é uma tarefa muito difícil, não é? Mas porque é que a maioria das crianças não gosta de legumes? Descubra neste artigo.
Dia Mundial da Pizza – Receita Saudável
Dicas em Forma2018-07-10T10:07:59+00:00Hoje celebra-se o Dia Mundial da Pizza. A data surgiu no Brasil, mas celebra-se também em Portugal.
Açai com banana
Dicas em Forma2018-05-09T09:00:07+00:00Hoje trazemos-lhe uma receita de açai com banana, aveia, sementes e frutos secos! Pode fazê-la para o pequeno almoço ou para um lanche. É uma receita muito simples, rápida e saborosa! Vai sentir o sabor fresco do açai congelado, misturado com a banana e o crocante das sementes e frutos secos!
Lasanha de legumes
Dicas em Forma2017-05-19T10:00:22+00:00Esta é uma ótima receita para perder ou manter o seu peso. É uma refeição saudável, mas tenha atenção aos hidratos (não abuse desta receita). É uma lasanha antioxidante e preventiva do cancro do cólon. Tem ainda alimentos que reforçam o sistema imunitário. Além disso, é constituída por brócolos, que são anti osteoporose.
Beringela Recheada
Dicas em Forma2017-05-04T10:11:18+00:00Esta é uma receita ideal para normalizar o colesterol e prevenir as doenças cardiovasculares. Além disso, também é uma ótima receita anti envelhecimento. É baixa em calorias e, ao mesmo tempo, muito saciante. Pode acompanhar esta beringela recheada com uma salada colorida. Além de ser um prato visualmente atrativo, também é muito delicioso!