Legumes assados com rolinhos de peru e bacon
Porque o bacon não é só sinónimo de gordura e calorias, experimente esta receita.
Atum marinado com Alho e Bacon
Ingredientes Para 4 pessoas Grau de dificuldade: fácil 400g de atum fresco 45g bacon cortado 2 pimentos vermelhos 2 colheres de sumo de limão 2 dentes de alho 1 folha de louro 1 couve – coração 1 c. sopa de azeite Pimenta moída q.b 1 colher de chá de sal Preparação Tempo de marinada: 5…
Salada de Frango e Ananás
E que tal preparar uma salada de frango com ananás? Combinações improváveis? Experimente, vai deliciar-se.
Sopa fria de Pepino com Iogurte magro
O calor está a chegar, juntamente com o Verão. Os pratos leves são os mais apetecidos, nesta altura. Deixamos-lhe uma receite leve e deliciosa, para experimentar!
Molho de Espinafres
Os espinafres são muito antioxidantes e previnem uma série de doenças - como o cancro - e o envelhecimento precoce. Use este molho a acompanhar outros pratos.
Bolo de Aveia com Nozes
Como dias não são dias... Como defendemos que a alimentação deve ser um jogo de equilíbrios... E como também sabe bem, às vezes... Trazemos-lhe uma receita de um bolo com aveia e nozes. Que tal experimentar para a sobremesa da Páscoa?
Rolo de Vegetais e Peru
Receita fácil, rápida, original e deliciosa. Comprove e delicie-se.
Creme de nabos aromatizado com cogumelos e coentros
Hoje trazemos-lhe uma receita de uma sopa ideal para estes dias mais frios e para reforço do seu sistema imunitário. Experimente e delicie-se!
Gratinado de Pescada com Brócolos
Sabia que o consumo frequente de pescada melhora a tensão arterial diastólica e ajuda na redução do peso e do perímetro abdominal? Experimente esta receita.
Receitas de Natal: Polvo
Para acabar esta semana, trazemos-lhe a última receita de pratos típicos de Natal, o Polvo, com as dicas da nossa nutricionista, Drª Ana Filipa Baião. Para a semana, começamos com os comentários aos doces e sobremesas de Natal!