Perder peso
O que é preciso para perder peso? - Reduzir a ingestão de calorias - Fazer exercício físico - Compreender a fome emocional Alimentarmo-nos para garantir o bom funcionamento do nosso…
Ainda está a tempo de salvar esta época balnear!
Ainda está a tempo de salvar esta época balnear. Não acredita? Já perdeu todas as esperanças? Nós ajudamos, descubra como neste artigo!
Para Perder Peso é preciso Desintoxicar
Para Perder Peso é preciso Desintoxicar Tratar o Fígado Gordo A causa de muito insucesso na perda de peso passa precisamente por aqui, começar restrições alimentares, suplementação ou medicação, novos…
Emagrecer pelo Fígado
É verdade, o Fígado é um órgão central no processo de emagrecimento embora frequentemente pouco valorizado. É no fígado que se dá a metabolização de gorduras e toxinas antes de…
DECRETO DE ANO NOVO
DECRETO DE ANO NOVO Não Coma passas na Passagem de Ano Na passagem de Ano pode comer passas - se quiser - mas consciente de que não é essa atitude…
A Psicologia no tratamento da Obesidade
E como é que a Psicologia pode ajudar no tratamento da obesidade? O que tem uma coisa a ver com a outra? Descubra neste artigo da Drª Mafalda Leitão.
Mais que um corpo bonito, um estilo de vida!
Julho… O mês em que as dietas já estão definidas, em que os ginásios estão cheios de gente e em que as roupas de inverno dão lugar a roupas mais leves e que expõem mais o corpo. A motivação está no auge e até mesmo os chocolates, as batatas fritas ou o pão não têm…
É mais fácil fazer dieta no Verão?
Para começarmos a falar acerca deste tema, temos de retificar um pequeno aspeto: fazer dieta. Não gostamos propriamente desta palavra, apesar de sabermos que está nas “bocas do mundo”. Mas a palavra dieta só nos provoca emoções e pensamentos negativos. Ao pensarmos nesta palavra, somos transportados para dias difíceis, para momentos em que comemos aquilo…
Lipocavitação: o tratamento para gorduras densas localizadas
A gordura localizada que se acumula em determinadas zonas do corpo, nomeadamente na zona abdominal e flancos, é uma gordura com caraterísticas especiais e diferente da gordura disseminada por todo o organismo. A gordura localizada enreda-se numa teia fibro esquelética, tipo casulo, de grande densidade que provoca uma diminuição da atividade celular na zona. Toda…
Sem Obesidade… Com Felicidade!
O que será que as pessoas mais querem na vida? Já pensou nisso? O que será que você mais quer, para a sua vida? Dinheiro, saúde, amigos ou amor? Estas…