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Exercício Físico – Caminhadas

O exercício físico é fulcral para a saúde e isso é sabido por todos nós. Seja para perder peso, para ganhar músculo, para definir certas zonas, para precaver doenças; enfim... Todos os benefícios são já conhecidos! Então, se todos conhecemos isto porque não o fazemos?
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Resultados com 1 sessão de Criofrequência

Sim… Apenas 1 sessão, é mesmo verdade! Damos-lhe a conhecer o caso da “Fernanda” (nome fictício) que apresenta muita retenção de líquidos, celulite e alguma flacidez. Decidimos experimentar uma sessão de Criofrequência e os resultados estão à vista.    
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O Antes e o Depois com o REACTION

Muito falamos sobre tratamentos de celulite e refirmação. Dos benefícios, das mudanças que causam, das histórias de vida que já proporcionaram, etc. Hoje, e como uma imagem vale mais do que mil palavras, deixamos-lhe fotografias do antes e depois de casos tratados com Reaction. O tratamento que refirma e modela o tecido, como nenhum outro…
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Com chuva… Mas com motivação…

A chuva chegou na altura em que as flores deveriam estar a florir, os campos a resplandecer erva verde e as praias a ganharem toalhas estendidas na areia. A situação inverteu-se e em vez de tirarmos do armário as roupas de verão, estamos a continuar a usar os casacos e as galochas de inverno, em…
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E quando chegar o bom tempo, o que vou fazer para cuidar de mim?

Chuva, chuva, e ainda mais chuva… Vento forte e frio… Estas são as previsões meteorológicas que se avizinham para esta semana… E que nos acompanharam a semana passada! Com o tempo assim, ainda não conseguimos pensar nas idas à praia ou nas roupas que deixam o nosso corpo mais exposto. Com o tempo assim, os…
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Porque é que eu tenho obesidade? – Causas da Obesidade

A obesidade chegou sem dar por isso, instalou-se e agora teima em sair. Não se consegue livrar dela, por mais tentativas que faça. Mas, pensando bem, porque é que isto lhe acontece, a si? Ou seja, porque é que a obesidade chegou e o “atacou” a si? Logo a si, que tinha alguns cuidados com a alimentação. Logo a si que, de vez em quando, até fazia umas caminhadas. Porque será que isto aconteceu?
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5 Mitos sobre o Emagrecimento

Quando falamos em emagrecimento, todas as pessoas se tornam especialistas no tema. Sabem o que têm de comer, às horas que o têm de fazer, sabem qual o tipo de exercício físico indicado e, ainda conseguem revelar outras dicas que por aí se ouvem… Infelizmente, muitas das teorias são erradas! Muito se lê na internet…
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