80% das dietas falham
A Drª Mafalda Leitão escreveu um artigo para o Sapo Lifestyle a explicar o motivo de 80% das dietas falharem.
A Dieta do Mau Humor
Quando começamos uma dieta pensamos logo, à partida, que as nossas emoções vão mudar: menos paciência para lidar com o marido, menos energia para brincar com os filhos… Daí que muita gente lhe chame a dieta do mau humor.
Os efeitos da obesidade em 195 países
É já do conhecimento geral que a obesidade é uma doença que afeta milhares de pessoas e que, concomitantemente, alberga outras doenças, seja físicas, seja psicológicas. Vários são os investigadores que se debruçam sobre esta problemática: as suas causas, as suas consequências e, acima de tudo, métodos de tratamento que possam ser eficazes. Num estudo…
5 dicas práticas para perder peso
Vem aí o bom tempo... Vem aí o Verão... Vêm aí os calções e os tops... Vêm aí os biquinis e a praia... Por isso, nada melhor que pensar em fazer alguma coisa por si, já hoje! Um plano de emagrecimento, com uma equipa multidisciplinar é essencial! No entanto, trazemos-lhe também algumas dicas práticas que pode já começar a fazer. Boa sorte!
Revista Cristina
Já nas Bancas, a Revista Cristina, onde a Clínica Em Forma se associou e aceitou o convite para representar a sua marca e divulgar os produtos de excelência!
6 Conselhos sobre emagrecimento para um início de ano fantástico
Com a entrada neste novo ano, decidimos deixar-lhe 6 conselhos sobre emagrecimento, para que consiga alcançar todos os seus objetivos, principalmente, a perda de peso! 1) Nada é proibido! Um conceito de crucial importância é a abolição da palavra não! Nada é proibido! Há alimentos que podemos comer com muita frequência, outros moderadamente e outros…
19 Histórias de Sucesso: “Não foi mais uma dieta, mas sim um novo estilo de vida”
A história da Maria (nome fictício) dá-nos esperança e vontade de querer ser como ela. Leiam e descubram. “Não foi mais uma dieta, mas sim um novo estilo de vida”, a história da “Maria” “Sempre tive excesso de peso. Desde que me lembro quem sou, foi assim. Mas também fazia por isso, comia…
19º ANIVERSÁRIO – Pack de Emagrecimento e Desintoxicação
Sabia que há alimentos que podem estar a impedi-la de emagrecer? Pois é! E pode ser, por exemplo, uma alface… A isso chamam-se intolerâncias alimentares: consequência de processos digestivos mal concluídos, que têm como origem situações tais como problemas a nível dos enzimas digestivos, alterações a nível de PH do estômago, patologia ou sub funcionalidade vesicular,…
19º ANIVERSÁRIO – Pack Celulite e Refirmação
Continuamos na onda das promoções, hoje com o Black Friday à mistura… Trazemo-vos um novo Pack de tratamentos, com 50% de desconto, para que a celulite e a flacidez acabem de vez… Reation... Já ouviu falar? Se sim, sabe bem os resultados maravilhosos que este aparelho faz no corpo. Se não ouviu falar, é…