Saúde

31 10, 2019

Alimentação macrobiótica

2019-11-07T18:04:58+00:00

O Outono chegou e com ele algumas alterações nas nossas vidas precisam de ser feitas de modo a que o nosso organismo funcione em sintonia com o que nos rodeia. A forma como os nossos órgãos internos têm contacto com o exterior é através dos alimentos que ingerimos e do que os nossos sentidos absorvem. Como não podemos alterar a luz, temperatura, vento ou até mesmo o que o exterior nos faz sentir a melhor forma de estarmos em equilíbrio com o [...]

Alimentação macrobiótica2019-11-07T18:04:58+00:00
23 10, 2019

Desintoxicar, pela sua SAÚDE !

2019-10-23T11:23:09+00:00

Desintoxicar o organismo envolve um conjunto de técnicas: alimentares, hídricas e comportamentais para reequilibrar o funcionamento do organismo, ao nível: metabólico, hormonal e hídrico. O "meio ambiente" pode, na minha opinião, ser o maior agente "intoxicante", capaz de trazer para o nosso organismo, metais pesados, toxinas, radicais livres, impurezas, gorduras saturadas, trans e hidrogenadas, entre outros fatores, que prejudicam o nosso organismo comprometendo a nossa saúde. Entenda-se por meio ambiente, toda a envolvência a que o sujeito está [...]

Desintoxicar, pela sua SAÚDE !2019-10-23T11:23:09+00:00
15 04, 2019

Alimentos proibidos (ou quase) para quem quer perder peso

2019-07-07T11:41:48+00:00

Para perder peso não basta fazer uma alimentação equilibrada, até porque cada metabolismo é um metabolismo, ou seja, cada pessoa é uma e singular. Quando se quer perder peso temos de começar por uma boa avaliação e estudo do caso em concreto

Alimentos proibidos (ou quase) para quem quer perder peso2019-07-07T11:41:48+00:00