Festejar sem excessos, com equilibrio
A época Natalícia é por excelência comemorada em volta da mesa mas, e apesar de ansiarmos pela sua chegada, trazem-nos grandes dificuldades no que se refere à gestão do peso.…
Cérebro confuso dá mau resultado no Intestino
Obstipação Cérebro confuso dá mau resultado no Intestino Felizmente cada vez se fala mais da estreita relação entre Cérebro e intestino, ainda bem que assim é. Todos nós já uma…
Para que número quer ligar: Para o 112 ou para nós?
Para que número quer ligar: Para o 112 ou para nós? A escolha é sua e depende de que lado escolhe estar Se do lado da Saúde se do lado…
O Homem primitivo Vivia no Paleolítico mas o atual vive…No ansiolítico
O Homem primitivo Vivia no Paleolítico mas o atual vive…No ansiolítico Infelizmente é verdade, hoje vivemos numa sociedade ansiosa, dependemos muito, em exagero, de fármacos ansiolíticos. Estamos em desequilíbrio. Quando…
Medicina Quântica – Vale mais prevenir que remediar
Diz o povo, na sua sabedoria, que “Vale mais prevenir que remediar” e estamos de acordo. Na Medicina Quântica gostamos muito mais de ajudar a prevenir, gostamos muito mais de…
Somos aquilo que comemos Ou Comemos aquilo que somos?
Muito se fala sobre Dietas e Equilíbrios Alimentares, temos opiniões para todos os gostos. Em relação à ingestão de proteínas, uns defendem o consumo moderado outros exagerado, e outros mesmo…
Proteína Sim ou Não ? Animal ou Vegetal ?
Somos aquilo que comemos Ou Comemos aquilo que somos ? O Pai da medicina, Hipócrates, há 2500 anos, disse que somos aquilo que comemos. No final do seculo XX o…
Colesterol
Os números são assustadores , chega-se a falar que cerca de metade da população adulta tem Colesterol elevado ou desequilibrado. Muitas pessoas pensam ou são induzidas a pensar que basta…
Receita de sopa depurativa
https://www.emforma.pt/wp-content/uploads/2023/07/sopa_depurativa.jpg Uma Receita para o seu dia a dia que contribuirá para uma cútis livre de impurezas. Experimente! Sopa Depurativa: Ingredientes para 2-3 doses: 2 chávenas de…
Alimentação e a beleza da pele
Uma pele saudável depende do estado em que se encontra o nosso organismo e do funcionamento de diferentes órgãos, além de ficar constantemente exposta a factores externos como o sol,…