A “ RENTRÉE “ ALIMENTAR
Depois das festas de Natal e Ano Novo (dias em que abusamos nos alimentos que não são muito saudáveis e que não fazem parte da alimentação do nosso dia a…
Do Querer ao Fazer
Se continuares a cometer velhos erros… Jamais haverá Ano Novo! Do Querer ao Fazer Na noite de passagem de ano formulamos os nossos desejos. E ainda bem que assim é!…
DECRETO DE ANO NOVO
DECRETO DE ANO NOVO Não Coma passas na Passagem de Ano Na passagem de Ano pode comer passas - se quiser - mas consciente de que não é essa atitude…
O poder da vitamina C
Para recuperar das baixas temperaturas e reforçar o seu sistema imunitário, privilegie a vitamina C. A Vitamina C é a mais célebre das vitaminas e é a protagonista desta estação,…
Festejar sem excessos, com equilibrio
A época Natalícia é por excelência comemorada em volta da mesa mas, e apesar de ansiarmos pela sua chegada, trazem-nos grandes dificuldades no que se refere à gestão do peso.…
Cérebro confuso dá mau resultado no Intestino
Obstipação Cérebro confuso dá mau resultado no Intestino Felizmente cada vez se fala mais da estreita relação entre Cérebro e intestino, ainda bem que assim é. Todos nós já uma…
Para que número quer ligar: Para o 112 ou para nós?
Para que número quer ligar: Para o 112 ou para nós? A escolha é sua e depende de que lado escolhe estar Se do lado da Saúde se do lado…
O Homem primitivo Vivia no Paleolítico mas o atual vive…No ansiolítico
O Homem primitivo Vivia no Paleolítico mas o atual vive…No ansiolítico Infelizmente é verdade, hoje vivemos numa sociedade ansiosa, dependemos muito, em exagero, de fármacos ansiolíticos. Estamos em desequilíbrio. Quando…
Medicina Quântica – Vale mais prevenir que remediar
Diz o povo, na sua sabedoria, que “Vale mais prevenir que remediar” e estamos de acordo. Na Medicina Quântica gostamos muito mais de ajudar a prevenir, gostamos muito mais de…
Somos aquilo que comemos Ou Comemos aquilo que somos?
Muito se fala sobre Dietas e Equilíbrios Alimentares, temos opiniões para todos os gostos. Em relação à ingestão de proteínas, uns defendem o consumo moderado outros exagerado, e outros mesmo…