Dicas para controlar o peso na Páscoa
Manter a ingestão de 1L a 1,5L de chá (verde sem cafeina, vermelho, hibisco ou outro) durante o dia. ``Prove`` só os doces – não coma! Evitar principalmente os doces…
Rinite e Sinusite
A rinite e sinusite são duas patologias que têm em comum alguns sintomas, sendo o mais incómodo, a congestão nasal. Podem surgir separadamente mas a sinusite pode ser ainda, uma…
Alimentos depurativos depois dos excessos
Natal, “Réveillon”, os jantares de empresa, as comemorações com os amigos, enfim, demasiados compromissos gastronómicos para o nosso estômago. O corpo fica castigado pelos excessos e pede socorro para começar…
A preparação para o Outono e Inverno segundo a Medicina Tradicional Chinesa (MTC)
No outono tudo começa a abrandar, há menos luz, a temperatura arrefece e entramos num período de contração e no inverno tudo se acentua. Outono: O elemento: Metal Órgão associado:…
O tratamento de acupuntura e técnicas associadas
O tratamento de acupuntura e técnicas associadas é composto por 3 fases: No início da sessão é realizado um diagnóstico completo, seguido por um tratamento dirigido à causa que o/a…
Fígado Carregado, Energia Descarregada
O fígado é um órgão de grande importância nos processos de desintoxicação do organismo e dos processos metabólicos. Fígado em carga , energia esgotada, cansaço desmesurado. Alguns sinais a ter…
Quando nada funciona na perda de peso
Há muitas pessoas que já fizeram tudo, que já tentaram os mais diversos métodos e fórmulas e nada, não conseguem perder peso ou o pouco que perdem é com muito…
Resistência à Insulina
Resistência à Insulina Uma Pandemia Diabetes e Excesso de Peso A insulina resistência é uma das principais causas do Diabetes tipo 2, Diabético adulto e da dificuldade em perder…
Dieta Pegan
Já ouviu falar neste conceito? Conhece alguém que faça este tipo de alimentação? Quando se fala em emagrecimento e boa forma, há sempre algo novo no mundo da nutrição. Trata-se…
Método EQUILIOS
Todos temos sentido, nestes dois anos, algo de diferente no nosso corpo. Felizmente, existe o método EQUILIOS, com o qual tenho visto fantásticos resultados, em pacientes dos 2 aos 80…