https://www.emforma.pt/wp-content/uploads/2019/12/sistemimunitario-800x445.png SISTEMA IMUNITÁRIO Sim, é o NOSSO Sistema Imunitário Não há medicamento ou tratamento químico ou natural que chega aos “calcanhares” do nosso sistema imunitário. Quando temos o nosso sistema…
https://www.emforma.pt/wp-content/uploads/2019/12/dieta-800x445.jpg O Natal já passou e se uns quilinhos a mais deixou ou os disfarçamos com mais roupa, roupa mais larga …ou fazemos dietas milagrosas e radicais que por vezes…
https://www.emforma.pt/wp-content/uploads/2019/12/christmasdinner-800x445.jpg Natal é dia 25 de Dezembro e não o período entre finais de Novembro e inicio de Janeiro, todos estamos de acordo, certo? Então no dia 24 e 25…
https://www.emforma.pt/wp-content/uploads/2019/11/constipacoes-800x445.jpg Gripes fruto da época… só apanha o fruto quem quer Parece que é uma inevitabilidade apanhar gripes ou constipações nesta época do Ano, mas não é, ou mesmo que…
https://www.emforma.pt/wp-content/uploads/2019/10/avelas-800x445.jpgO Outono chegou e com ele algumas alterações nas nossas vidas precisam de ser feitas de modo a que o nosso organismo funcione em sintonia com o que nos rodeia.…
https://www.emforma.pt/wp-content/uploads/2019/10/inverno-800x445.jpg É verdade que o frio, as chuvas, o vento são fatores que por vezes nos acompanham mais desprevenidos e levam-nos a adoecer... mas não têm de ser assim. Em…
https://www.emforma.pt/wp-content/uploads/2019/10/fooddetox-1-800x445.jpg Desintoxicar o organismo envolve um conjunto de técnicas: alimentares, hídricas e comportamentais para reequilibrar o funcionamento do organismo, ao nível: metabólico, hormonal e hídrico. O "meio ambiente" pode, na…
Já parou para pensar porque estamos todos mais obesos? A obesidade que se visualizava há anos atrás tem-se distanciado da que verificamos nos dias de hoje. Estamos mais obesos e…
Está na ordem do dia a urgência na alteração dos hábitos alimentares! É conhecido por todos que a nossa sociedade está doente, que a principal causa de morte no nosso…
As férias terminaram, começam agora os primeiros preparativos para o regresso às aulas: tentar regularizar o período de descanso noturno, voltar às rotinas de leitura, preparar manuais, mochilas, estojos…e a…