Ansiedade Bloqueia a Vida

Ansiedade Bloqueia a Vida

EFT desbloqueia o caminho

Quantos de nós sentimos que a Ansiedade nos trava, nos bloqueia, nos inibe de fazer a nossa vida de forma tranquila e em paz?

Quantos de nós sentimos no corpo físico o peso da ansiedade muitas vezes traduzido em dores físicas?

Quantos de nós procrastinamos porque a ansiedade não nos deixa fazer o nosso caminho?

Somos muitos mas mesmo muitos.

Basta olhar à nossa volta, ver as vendas de ansiolíticos, observar o número de amigos e familiares que estão depressivos.

Mas não tem de ser assim.

A Ansiedade é um desequilíbrio mais ou menos profundo do corpo emocional podendo mesmo ser uma doença do foro emocional. É uma doença que está impregnada no subconsciente coletivo deteriorando, e muito, a vida em sociedade.

Quase todos nós valorizamos pouco a doença ou o desequilíbrio psico-emocional.

Se estamos doentes do estômago “ok” estamos doentes. Mas se estamos emocionalmente desequilibrados a maioria da sociedade não valoriza e diz coisas tão tontas como “Epá vê lá se te tratas” ou “És um fracote, deixa-te disso”.

Mas devemos valorizar e muito a nossa Saúde física, psíquica, emocional e energética, até porque elas funcionam em interdependência e todas influenciam todas e todas dependem do equilíbrio de todas.

Na Psicoterapia há várias ferramentas muito interessantes no reequilíbrio emocional nomeadamente em quadros de Ansiedade, mas de todas elas destaco a EFT, Emotional Freedom Teraphy,  a que chamo a Acupuntura Emocional (sem agulhas).

A EFT é uma técnica de fácil aplicação, e até de auto aplicação, que desconfigura bloqueios emocionais permitindo que qualquer emoção que nos esteja a incomodar naquele momento seja desmistificada e deixe de nos incomodar de imediato.

A EFT é uma ferramenta de bolso. É um SOS emocional que nos ajuda a viver muito melhor e muito mais equilibrados.

Não viva na Ansiedade. Viva na Felicidade.

António Soares Neto

Terapia Quântica Integrativa

Diretor das Clínicas EM FORMA