O bullying… E a obesidade infantil!
Um artigo da nossa psicóloga, Drª Mafalda Leitão, que saiu na Revista "Viva Mais Saúde Viva Melhor" sobre o bullying e a obesidade infantil. Deixamos-lhe parte desse artigo.
Obesidade… Que consequências?
Todos nós pensamos saber quais são as consequências da obesidade. O risco de contrair algumas doenças é maior, a pessoa fica com menos energia e mais pesada e não gostará tanto de si. Mas, será que é só isto? Será que a obesidade estará associada apenas a estas questões? E, se assim for, terão estas questões uma conotação tão banal, como lhe estamos agora a dar? Veja a seguinte lista das várias causas a que a obesidade poderá estar ligada; sem nunca se esquecer das proporções que esta doença pode alcançar, seja a nível físico ou mesmo a nível psicológico.
Salada de tomate com molho de romã
Hoje trazemos-lhe uma receita de salada de tomate com molho de romã! Ideial para acompanhar um peixe grelhado! Esperemos que goste!
Fim das férias em beleza
A nossa nutricionista, Drª Ana Filipa Baião, foi ao programa da tarde da SIC dar alguns conselhos para acabar as férias em beleza!
Gelado Light com Sementes de Sésamo Pretas
erão, sol, praia, calor, férias... Enfim, tudo a pedir algo refrescante, saboroso e, se possível, saudável.
Os gelados, por norma, contêm muito açúcar e/ou natas; contudo, hoje trazemos-lhe uma receita de um gelado fácil de preparar (cerca de 5 minutos) e muito saudável, com uma série de benefícios para o seu organismo.
A Obesidade… E a Televisão!
Já sabemos todas as consequências que advêm da obesidade. Aliás, da consequência que é a própria obesidade. Hoje falamos sobre a obesidade... E a televisão. Qual a relação entre as duas?
A Erva de Trigo
Hoje trazemos-lhe um superalimento, ideal para fazer sumos desintoxicantes: a erva trigo.
A Cobra e o Cão : A Obesidade e a Psicologia
Uma "história" sobre a obesidade e a psicologia.
Super Alimentos: Farro
O farro é uma semente ainda muito desconhecida na alimentação. É cultivado na Europa, há mais de 2000 anos e digamos que é um "primo" afastado do trigo. Estas pequenas sementes castanhas, com uma textura consistente, podem ser um substituto perfeito do arroz.
Salada de Verão
Hoje trazemos-lhe uma receita de uma salada muito simples de fazer, muito saciante e, além disso, ideal para levar para a praia!