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Dia Mundial da Luta contra o Cancro: Alimentação e Cancro

Neste dia, relembramos a luta contra a mais temida das doenças, o Cancro. Sabemos que ainda muito temos a descobrir sobre a origem desta doença, e sabemos que não existe um fator único para o seu aparecimento: fatores externos (como a alimentação, sedentarismo e comportamentos de adição) e internos (genéticos e hormonais) podem condicionar o seu desenvolvimento.
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Dia Mundial da Luta contra o Cancro: 4 de Fevereiro

O cancro chega de mansinho, sem avisar nada nem ninguém! E como é que se lida com isso? Há alguma ferramenta que nos permita aceitar esta doença e lutar contra ela mesmo que, por vezes, pensemos que não temos forças para tal? As emoções estão à flor da pele e são elas que nos vão dar força e esperança para vencermos!
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Eu Consigo!

Como é que pode começar a acreditar que é capaz de perder peso? Como é que pode perder peso "para sempre"? Como é que a comida pode chegar a ser um vício? Descubra tudo neste artigo.
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Obesidade Infantil: “Pesadelo Explosivo”

A notícia é muito recente. Segundo a Organização Mundial de Saúde, a obesidade nas crianças menores de cinco anos atingiu taxas "alarmantes" e tornou-se "um pesadelo explosivo" nos países em desenvolvimento.
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Os 12 desejos para 2016!

"Este ano é que vai ser"; "Este ano farei tudo diferente". Portanto, este é o ano certo? O ano em que a palavra MUDANÇA estará presente, para a seguir vir logo a FELICIDADE! Para isso, as Clínicas EM FORMA irão ajudá-lo na realização destes 12 desejos para 2016. E como? Descubra já a seguir.
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Afinal o que mudou com o novo ano?

Muita coisa iria mudar com o início do ano de 2016, não era? Já tinha feito e refeito a lista com os 12 desejos, depois de pensar muito bem em cada um deles. Este é que seria o ano. O que é que já mudou? Leia este artigo da Drª Mafalda Leitão sobre a mudança de comportamentos.
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Obesidade, eu quero mudar!

Quer mudar? Quer deixar a obesidade para trás? Então chegou a hora de ler este artigo e começar a pensar mais em si e na sua felicidade.
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A dieta do grupo sanguíneo

Hoje trazemos-lhe um artigo escrito pela nossa nutricionista, Drª Ana Filipa Baião, sobre a dieta do grupo sanguíneo, para a Revista Viva Mais Saúde - Viva Melhor, do mês de Outubro.
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Novo objetivo para 2016: Deixar de Fumar

O Dr António Soares Neto, Naturopata nas Clínicas EM FORMA, falou para a TVI sobre a importância de deixar de fumar neste novo ano e como poderá fazer isso. Deixamos-lhe aqui alguns excertos da entrevista, para que o possam motivar, também a si!
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