Dia Nacional da Luta contra a Obesidade – Nutrição
Um artigo da nossa nutricionista para relembrar este dia.
Dia Nacional da Luta contra a Obesidade
Hoje celebra-se o Dia Nacional da Luta contra a Obesidade. Leia este artigo que lhe trazemos.
Hambúrgueres de Lentilhas
Hoje trazemos-lhe uma receita prática, simples de fazer e muito saborosa. É uma opção rica em proteína de alto valor biológico, sendo ideal para reduzir o colesterol. Não tem gordura saturada. Ideal para um almoço acompanhado, por exemplo, por uma salada; ou para um lanche na praia, por apresentar proteção solar, devido ao caroteno.
O ABC da Celulite
No dia 18 de Maio, o Drº António Soares Neto foi à TVI, ao programa "A Tarde é Sua" falar sobre celulite. Hoje, deixamos-lhe alguns excertos do que foi dito, assim como algumas dicas para que a possam ajudar.
Super Imunidade
O que é isto da Super Imunidade? Como podemos nós ganhar mais imunidade e proteger-nos mais de vírus e bactérias? Estará isso, nas nossas mãos? E de que forma?
Sumo Detox Proteinado
Hoje trazemos-lhe uma receita de um sumo Detox proteinado. Ideal para um almoço ou um jantar substituindo, assim, a refeição, pois contém todos os nutrientes que o seu organismo necessita.
O sono das Crianças
Hoje a Doutora Mafalda Leitão, psicóloga da saúde, foi falar à TVI no "Diário da Manhã" sobre o sono das crianças e deixa algumas dicas, para o poder ajudar a ultrapassar, da melhor forma possível, essas situações.
Testemunho Real: “Mariana”
Hoje trazemos-lhe mais um testemunho real de alguém que não se sentia bem consigo própria; fez algo para mudar e, os resultados foram visíveis! O mais difícil é dar o primeiro passo. Depois disso, tudo será mais fácil e mais vantajoso...
O Programa de Emagrecimento 5²
A obesidade é uma doença que afecta, de muitas formas, a vida das pessoas. Por vezes, ela chega de “mansinho” e, quando dá por isso, invade-o fisicamente e psicologicamente.
E, para o ajudar, da melhor forma possível e com as melhores técnicas possíveis, criamos o programa de emagrecimento 5², que engloba uma equipa multidisciplinar a trabalhar por si e para si.
Massa sem glúten com legumes
Hoje trazemos-lhe uma receita de massa sem glúten, com espinafres, cogumelos e frutos secos. É uma receita saudável, prática e saborosa. Pode ser destinada a pessoas que não podem consumir produtos com glúten (celíacos) - mas tenha atenção aos rótulos dos alimentos, neste caso dos frutos secos, se podem ou não conter algum vestígio de glúten.