Chegou o Cabaz Saudável!
A nossa nutricionista, Ana Filipa Baião, fez um vídeo para nos falar um bocadinho sobre o Cabaz com alimentos saudáveis que ela encomenda para casa.
5 Mitos sobre o Emagrecimento
Quando falamos em emagrecimento, todas as pessoas se tornam especialistas no tema. Sabem o que têm de comer, às horas que o têm de fazer, sabem qual o tipo de exercício físico indicado e, ainda conseguem revelar outras dicas que por aí se ouvem… Infelizmente, muitas das teorias são erradas! Muito se lê na internet…
5 dicas para alcançar o sucesso
Todos nós queremos ter sucesso, nas várias etapas da nossa vida, seja a nível pessoal ou profissional. Mas para alcançar o sucesso há uma série de coisas que precisam de ser feitas, pensadas, realizadas. Há uma série de obstáculos que temos de enfrentar, durante toda a vida. E é a forma como enfrentamos esses obstáculos,…
Saúde ou Doença?
António Soares Neto, Naturopata, explica-lhe que caminho escolher - se o da saúde ou o da doença... É que por vezes, as coisas não são assim tão lineares...
80% das dietas falham
A Drª Mafalda Leitão escreveu um artigo para o Sapo Lifestyle a explicar o motivo de 80% das dietas falharem.
Ressonância Quântica
Hoje trazemos-lhe o testemunho da Sofia Novais (Blog Diário de Um Batom) que nos visitou a semana passada, para fazer um check up de Ressonância Quântica, ou seja ver os órgãos que estavam em equilíbrio e /ou desequilíbrio.
A Dieta do Mau Humor
Quando começamos uma dieta pensamos logo, à partida, que as nossas emoções vão mudar: menos paciência para lidar com o marido, menos energia para brincar com os filhos… Daí que muita gente lhe chame a dieta do mau humor.
VOUCHER Massagem de Chocolate
Agora já pode oferecer à sua cara metade uma massagem de chocolate, para celebrarem o Dia dos Namorados. Juntamente com o Sapo, lançamos um voucher a mais de metade do preço. Espreite aqui: https://voucher.sapo.pt/bemestar/todos/detail/31044
À conversa sobre Hábitos Tóxicos
A nossa psicóloga, Mafalda Leitão, foi falar sobre hábitos tóxicos, ao programa Faz Sentido. Deixamos-lhe aqui o vídeo, para ficar a saber que hábitos tóxicos podem ser estes e, mais importante que tudo, como se livrar deles…
A falar sobre Celulite, na RTP2…
O Drº António Soares Neto, naturopata, esteve presente no programa da RTP2, Sociedade Civil, a falar sobre celulite.