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Marcações

Nutrição

Porquê comer Sopas?

Nas Clínicas EM FORMA defendemos o consumo de legumes, principalmente dos verdes, para uma alimentação mais saudável e equilibrada e também para uma saúde de ferro. E, nesse sentido, apostamos nas sopas. Mas, porque é que deve comer sopas? Leia tudo neste artigo.
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Preciso de perder peso!

Não se deixe influenciar por propostas de perda de peso que não respeitam o seu equilíbrio bioquímico! Procure ajuda de profissionais que se preocupam de facto com a sua saúde!
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Composição do Prato ideal

Tudo é desculpa para quebrarmos a nossa rotina alimentar; seja porque está frio, porque estamos mais deprimidos, porque... porque... Mas até podemos ter certos desvios alimentares; contudo o fundamental é manter a composição do prato ideal! Mas, qual a composição do prato IDEAL?
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Como superar o inverno através das sementes

As gripes e constipações estão aí à porta! Nesta altura do ano, em que as Festas estão a chegar, não convém mesmo nada ficar doente. Leia este artigo e saiba como pode superar este Inverno através das sementes.
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Intolerâncias Alimentares

Já lhe aconteceu comer algum tipo de alimento e sentir, por exemplo, má disposição e inchaço? Já lhe aconteceu comer algo saudável, porque a sua nutricionista recomendou mas não consegue ver o peso a baixar? Sabia que isso tudo podem ser intolerâncias alimentares? Sabia que o alimento mais saudável e benéfico para mim, pode não ser para si? Sabia que cerca de 80% da população europeia sofre de intolerâncias alimentares?
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No Natal NÃO faça dieta!

Nesta altura do Ano parece complicado e até impossível fazer “dieta”! Para nós, Nutricionistas, é comum ouvirmos, embora em tom tímido, que é impossível seguir um plano, atingir um objetivo, neste período do ano! Mas, será que é mesmo impossível?
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20 Anos com 20% de Desconto

Fazemos 20 ANOS! Há 20 anos que estamos no mercado e temos a confiança de todas as nossas clientes. Já passaram por nós mais de 20.ooo pessoas... E continuam connosco muitas delas!
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