Alimentação Funcional e Nutrição Funcional
Nutrição ou Alimentação FUNCIONAL são duas designações que começam agora a ganhar força no âmbito do controle/ gestão de peso e até mesmo no emagrecimento. Mas descubra o porquê neste artigo!
Preciso de perder peso!
Não se deixe influenciar por propostas de perda de peso que não respeitam o seu equilíbrio bioquímico! Procure ajuda de profissionais que se preocupam de facto com a sua saúde!
Composição do Prato ideal
Tudo é desculpa para quebrarmos a nossa rotina alimentar; seja porque está frio, porque estamos mais deprimidos, porque... porque... Mas até podemos ter certos desvios alimentares; contudo o fundamental é manter a composição do prato ideal! Mas, qual a composição do prato IDEAL?
Como superar o inverno através das sementes
As gripes e constipações estão aí à porta! Nesta altura do ano, em que as Festas estão a chegar, não convém mesmo nada ficar doente. Leia este artigo e saiba como pode superar este Inverno através das sementes.
Crianças e Legumes… É possível ?
Fazer com que o seu filho coma legumes é uma tarefa muito difícil, não é? Mas porque é que a maioria das crianças não gosta de legumes? Descubra neste artigo.
Intolerâncias Alimentares
Já lhe aconteceu comer algum tipo de alimento e sentir, por exemplo, má disposição e inchaço? Já lhe aconteceu comer algo saudável, porque a sua nutricionista recomendou mas não consegue ver o peso a baixar? Sabia que isso tudo podem ser intolerâncias alimentares? Sabia que o alimento mais saudável e benéfico para mim, pode não ser para si? Sabia que cerca de 80% da população europeia sofre de intolerâncias alimentares?
Como deve ser o pequeno almoço do seu filho?
De que forma é que pode fornecer os nutrientes mais importantes, ao seu filho, no início do dia? Ficam aqui algumas dicas.
No Natal NÃO faça dieta!
Nesta altura do Ano parece complicado e até impossível fazer “dieta”! Para nós, Nutricionistas, é comum ouvirmos, embora em tom tímido, que é impossível seguir um plano, atingir um objetivo, neste período do ano! Mas, será que é mesmo impossível?
20 Anos com 20% de Desconto
Fazemos 20 ANOS! Há 20 anos que estamos no mercado e temos a confiança de todas as nossas clientes. Já passaram por nós mais de 20.ooo pessoas... E continuam connosco muitas delas!
Outono | Como faço para manter a minha “dieta”?
Chegou o Outono e a pergunta que mais ouço é: Como faço agora para manter a minha "dieta"? Eu ajudo-vos a responder a esta questão!
