Skip to content

A vitimização no processo de emagrecimento!

Muitas vezes, quando estamos num processo de emagrecimento a nossa cabeça não pára, com todo o tipo de pensamentos, uns mais desajustados que outros. Fazer-se de vítima ou sentir-se uma vítima porque está a emagrecer é um desses pensamentos. E como é que isto acontece? Pensar por exemplo “vou comer isto, porque há uma semana…
Ler mais

Quando o Umbigo deixa de ser o centro do Mundo…

Hoje trazemos-lhe uma história... Uma história real, onde depressa nos apercebemos que é possível mudar, que é possível fazer alguma coisa por nós próprios e, no fundo, que é possível ser feliz... Seja de que forma for!
Ler mais

O que é que nós somos?

Todos sabemos que quando chega o Verão a tendência para nos preocuparmos connosco próprios, principalmente com o físico, cresce drasticamente. Porque estamos mais expostos, porque temos de usar roupas mais curtas e mais “destapadas”, porque temos de ir à praia, nem que seja para fazer a vontade aos nossos filhos ou porque toda a gente…
Ler mais

É possível tratar a Celulite depois dos 60 anos!

No dia 4 de Junho, saiu uma entrevista de um dos nossos tratamentos topo de Celulite: a Endermologia LPG, no jornal Correio da Manhã. Além disso, entrevistaram uma cliente nossa, que explicou quais os benefícios deste tratamento. Deixamo-vos aqui alguns pontos importantes:   A celulite é uma aglomeração de tecido gordo, com densidade anormal, com…
Ler mais

O Melão e a Melancia

Hoje deixamos-lhe algumas curiosidades sobre o melão e a melancia. O melão e a melancia são os frutos mais desejados do Verão, e são muitos os consumidores que desejam a chegada desta estação para puderem degustar desta apetitosa fruta.
Ler mais

Clínicas Em Forma na CMTV a falar sobre… Oxigenoterapia!

No dia 25 de Maio fomos convidados a estar presentes no programa da manhã da CMTV, para falar sobre o nosso tratamento inovador de Oxigenoterapia. Além de demonstrarmos o tratamento, no vídeo, deixamo-vos alguns excertos do que foi explicado.   “A Oxigenoterapia é uma terapia que tem os princípios básicos da vida: água e oxigénio.…
Ler mais

15 verdades sobre a Alimentação

Hoje em dia, inegavelmente, todos nós achamos ser os nutricionistas de nós próprios, da nossa família e dos nossos amigos. São tantas as coisas que lemos, que ouvimos dizer e/ou que vemos nos media que isso não nos deixa dúvidas: podemos não alimentar-nos de forma mais correta, mas sabemos toda a teoria e o que deveríamos fazer. Errado! Há muitas coisas que, efetivamente, não sabemos e, o que pode ser correto, em termos alimentares, para mim, pode não ser para si! Hoje, trazemos-lhe algumas verdades sobre os alimentos.
Ler mais

Portugal é um dos cinco países com mais adolescentes obesos

Esta foi a notícia que hoje alarmou pais, professores e especialistas de saúde. O cenário da obesidade em Portugal continua muito negro e sem tendências a melhorar, segundo o estudo “Adolescent obesity and related behaviours: trends and inequalities in the WHO European Region, 2002-2014”, que afirma que a prevalência da obesidade em Portugal, nos adolescentes…
Ler mais

Lasanha de legumes

Esta é uma ótima receita para perder ou manter o seu peso. É uma refeição saudável, mas tenha atenção aos hidratos (não abuse desta receita). É uma lasanha antioxidante e preventiva do cancro do cólon. Tem ainda alimentos que reforçam o sistema imunitário. Além disso, é constituída por brócolos, que são anti osteoporose.
Ler mais
Back To Top