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Psicologia / Psicoterapia

A auto-estima nas crianças

Desde muito cedo que a educação e os valores que transmitimos aos nossos filhos têm um papel fulcral no desenvolvimento da sua personalidade, identidade e… auto estima! Mas como podemos nós trabalhar a auto-estima com as crianças? Descubra no artigo.
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Eu Consigo!

Como é que pode começar a acreditar que é capaz de perder peso? Como é que pode perder peso "para sempre"? Como é que a comida pode chegar a ser um vício? Descubra tudo neste artigo.
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Os 12 desejos para 2016!

"Este ano é que vai ser"; "Este ano farei tudo diferente". Portanto, este é o ano certo? O ano em que a palavra MUDANÇA estará presente, para a seguir vir logo a FELICIDADE! Para isso, as Clínicas EM FORMA irão ajudá-lo na realização destes 12 desejos para 2016. E como? Descubra já a seguir.
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Afinal o que mudou com o novo ano?

Muita coisa iria mudar com o início do ano de 2016, não era? Já tinha feito e refeito a lista com os 12 desejos, depois de pensar muito bem em cada um deles. Este é que seria o ano. O que é que já mudou? Leia este artigo da Drª Mafalda Leitão sobre a mudança de comportamentos.
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Obesidade, eu quero mudar!

Quer mudar? Quer deixar a obesidade para trás? Então chegou a hora de ler este artigo e começar a pensar mais em si e na sua felicidade.
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