Conversas Em Forma – Alimentação saudável
Hoje a nossa nutricionista, Drª Ana Filipa Baião, fala sobre alimentação saudável, na rubrica semanal Conversas Em Forma!
Dia Mundial da Diabetes
Hoje celebra-se o Dia Mundial da Diabetes. A diabetes é um problema de saúde pública, sendo mesmo considerada pela OMS (Organização Mundial de Saúde) uma epidemia. Este já não é só um problema dos países ocidentais; pois a Índia e a China são atualmente os países com maior prevalência na diabetes. Em Portugal temos perto de um…
Tudo o que precisa de saber sobre CASTANHAS
Chegou a altura das quentes e boas! A nossa nutricionista conta-lhe tudo sobre as castanhas e ainda lhe deixa duas receitas deliciosas, com este fruto seco.
Programa de Emagrecimento Corpo Mente
Conheça o novo programa de emagrecimento corpo mente, das Clínicas EM FORMA!
8 conselhos para viver melhor
O Drº António Soares Neto hoje traz-lhe 8 conselhos para viver melhor. Descubra quais são!
Viver com olhos castanhos
Pela observação da íris podemos perceber o que não está bem, tanto ao nível físico como psicológico, mas podemos igualmente descobrir como devemos proceder para nos mantermos mais saudáveis ou mesmo tratar algumas doenças.
Conversas Em Forma: Saúde ou Doença?
Saúde ou doença? Qual o melhor caminho a escolher? Será que temos o poder de o escolher? O Drº António Soares Neto fala consigo sobre isso, na nossa rubrica "Conversas Em Forma".
Surto Gripal! Como passar ao lado?
Vale mais prevenir que remediar. Vários aspetos e cuidados a ter para prevenir: alimentação, comer mais fruta com vitamina C, comer mais legumes de folha verde escura nomeadamente couves, comer mais cogumelos, usar e abusar do alho e cebola, comer sopas.
Conversas Em Forma: Gripes e constipações
Demos início a um novo projeto: Conversas Em Forma! Dicas, conselhos, relatos, receitas... Tudo para estarmos ainda mais próximo de si!
O que tomar para não adoecer?
O que tomar para não adoecer? O Drº António Soares Neto conta-lhe o segredo.