Saúde

Hidratar por dentro e por fora Uma medida saudável, em particular no Verão!   “Só bebo agua quando tenho sede” – ERRADO! Ter as nossas células devidamente hidratadas é uma condição fundamental para ter uma boa saúde. Se o nosso organismo é composto maioritariamente por matéria liquida, cerca de 65%; e apenas 30 a 35%…

Na passada Sexta feira fomos às Manhãs da CMTV falar sobre a massagem de chocolate. A nossa técnica, Sofia Gomes, foi exemplificando a técnica da massagem de chocolate, enquanto explicava os benefícios desta massagem. Hidratação, hidratação e ainda hidratação… É uma massagem extremamente hidratante e a pele absorve todos os benefícios do cacau (e sem…

Hoje, Segunda feira dia 03 Julho, a nossa osteopata, Drª Ana Passadeiras, foi ao programa da manhã da CMTV, falar sobre Iridiologia. Deixamos-lhe aqui um breve resumo do que foi falado.   “A Iridiologia é um método de diagnóstico, como outro qualquer. A particularidade é que é qualitativo, ou seja, através da Iridiologia pode-se preveni-las.…

A notícia é avançada pelo Sapo, mas o estudo, observacional, é publicado no American Journal of Nutrition. Este mesmo estudo foi realizado durante 8 anos, com um grupo de 4400 pessoas, de idade compreendida entres os 45 e os 79 anos. Os cientistas descobriram então uma associação entre um comportamento (comer as batatas fritas) e…

Todos sabemos que quando chega o Verão a tendência para nos preocuparmos connosco próprios, principalmente com o físico, cresce drasticamente. Porque estamos mais expostos, porque temos de usar roupas mais curtas e mais “destapadas”, porque temos de ir à praia, nem que seja para fazer a vontade aos nossos filhos ou porque toda a gente…