217 579 909
Oportunidades

Psicologia / Psicoterapia

O que já fez hoje por si?

Há sempre uma lista com todos os objetivos que tem definidos para cuidar de si. Uma lista em papel, ou uma lista na sua cabeça. O que é certo é que sabe muito bem aquilo que quer. O difícil é saber como fazer… O que já fez hoje por si? Nessa lista estão uma série…
Ler mais

Dia Mundial da Criança

Hoje celebra-se o Dia Mundial da Criança e, por isso, deixamos-lhe um pequeno artigo para que nos consciencializemos todos da importância das crianças no nosso mundo e da importância dos adultos para estas crianças... Que serão o nosso futuro!
Ler mais

Dia Internacional da Família

O dia 15 de Maio assinala o Dia Internacional da Família, data escolhida pela Assembleia Geral da ONU que visa, entre outros objetivos, destacar: a importância da família na estrutura do núcleo familiar e o seu relevo na base da educação infantil; reforçar a mensagem de união, amor, respeito e compreensão necessárias para o bom…
Ler mais

10 dicas para ser FELIZ!

Todos queremos alcançar a Felicidade, seja de que forma for. Por vezes pensamos até que temos de fazer grandes feitos para que isso aconteça. Nada de mais errado. Pode ser nas pequenas coisas que encontra a felicidade… Deixamos-lhe 10 dicas para ser FELIZ!   Concentre-se nas coisas positivas Esqueça as coisas que não têm importância…
Ler mais

Feliz Dia Internacional da Felicidade

O que o torna feliz? A nós, o que nos torna felizes, é tratar das nossas clientes e ver a felicidade com que ficam depois de se olharem ao espelho! Obrigada e que sejamos sempre felizes…
Ler mais

A Dieta do Mau Humor

Quando começamos uma dieta pensamos logo, à partida, que as nossas emoções vão mudar: menos paciência para lidar com o marido, menos energia para brincar com os filhos… Daí que muita gente lhe chame a dieta do mau humor.
Ler mais

À conversa sobre Hábitos Tóxicos

A nossa psicóloga, Mafalda Leitão, foi falar sobre hábitos tóxicos, ao programa Faz Sentido. Deixamos-lhe aqui o vídeo, para ficar a saber que hábitos tóxicos podem ser estes e, mais importante que tudo, como se livrar deles…
Ler mais

Como alcançar a motivação para perder peso

Sabemos que a obesidade é uma doença que afeta milhões de pessoas, em todo o mundo; e sabemos também que tem consequências terríveis para a saúde de um indivíduo. Há até mesmo quem defenda que “pela primeira vez na história da sociedade moderna, uma geração está em risco de reverter, em vez de aumentar, a…
Ler mais

6 Conselhos sobre emagrecimento para um início de ano fantástico

Com a entrada neste novo ano, decidimos deixar-lhe 6 conselhos sobre emagrecimento, para que consiga alcançar todos os seus objetivos, principalmente, a perda de peso!   1) Nada é proibido! Um conceito de crucial importância é a abolição da palavra não! Nada é proibido! Há alimentos que podemos comer com muita frequência, outros moderadamente e outros…
Ler mais
Back To Top
×

Boa tarde!

Precisa de ajuda? Fale connosco

Estamos disponíveis entre as 12h e as 20h

×