Macrobiótica | O equilíbrio em benefício do Corpo, Mente e do Planeta

“A Macrobiótica é um modo de vida que orienta as escolhas individuais em alimentação, atividade física e estilo de vida. É um sistema de princípios e práticas que visam o equilíbrio em benefício do corpo, da mente e do planeta.”

Numa Consulta de Macrobiótica, analisamos a sua condição física e mental com o objetivo de, alinhados com este conhecimento milenar sobre o funcionamento do nosso ser, resolver ou melhorar os seus problemas. A macrobiótica em si mesma pode ser a solução para o seu problema, mas também funciona como coadjuvante em vários tratamentos de doenças.  Pode através de conhecimentos de macrobiótica melhorar a sua alimentação, fazer melhores escolhas, equilíbrios e misturas de alimentos.

Benefícios da Macrobiótica

– Anti stress e anti fadiga

– Anti envelhecimento

– Desintoxicante

– Coadjuvante na perda de peso

– Proporciona bem-estar físico e emocional

Aprenda pequenos truques como substituir o sal por algas marinhas ou gomásio (sementes de sésamo tostadas com uma baixa percentagem de sal marinho), beneficiando dos minerais e diminuindo o risco de hipertensão, ao mesmo tempo que acrescenta novos sabores.

Somos um todo, e tudo o que fazemos tem reflexo, do micro ao macro, da Célula ao Universo tudo está interligado. Cabe-nos a nós individualmente dar pequenos contributos para o nossa bem-estar enquanto pessoas, para a melhoria da qualidade de vida da nossa comunidade e para perseverar e melhorar esta nossa CASA que é o maravilhoso planeta que habitamos a TERRA.

Espero por si na nossa Clínica de Telheiras! Vou dar-lhe mais saúde e ajudar a ter qualidade de vida!

Francisco Rosário