Gripes e Constipações

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Gripes fruto da época… só apanha o fruto quem quer

Parece que é uma inevitabilidade apanhar gripes ou constipações nesta época do Ano, mas não é, ou mesmo que as apanhemos elas podem ter um impacto muito mais reduzido ou insignificante na nossa saúde e no nosso dia a dia.

Como?

Simples….

Não querendo desvalorizar nenhum medicamento ou terapêutica, não nos devemos esquecer que o medicamento mais potente do Mundo todos o temos e todos o devemos conhecer bem….o nosso SISTEMA IMUNITÁRIO.

Pois é , é ele, o sistema imunitário que todos os dias nos mantém saudáveis repelindo doenças e maleitas…. e que nada mas mesmo nada entra connosco se ele estiver forte e robusto.

Então que fazer ?

Cuidar do nosso sistema imunitário , dar-lhe nutrientes que o reforcem , dar-lhe miminhos para que ele esteja forte e ativo, de uma boa escolha alimentar e de uma boa e adequada suplementação nutricional , depende a robustez do nosso sistema imunitário, logo depende a nossa SAÚDE.
Viva as coisas boas do Inverno, que certamente não são as Gripes e Constipações.

Um conselho amigo da equipe
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