Terapia do Luto
Sente que a dor da perda paralisou a sua vida?
Consulta de Terapia do Luto é um espaço de acolhimento, cuidado e reconstrucao emocional
Um Caminho para a Aceitação e a Paz
Reencontre a Paz Interior
Um refúgio sem julgamentos para expressar os seus sentimentos sem julgamento, compreendendo que todas as emoções são válidas.
Não Precisa de Caminhar Sozinho(a)
Acompanhamento por Terapeutas especializados. Equipe liderada pela Enf. Leonor Gonçalves fundadora da Associação Pais Coragem.
Reconstrução da Vida
Transforme o Luto em amor, presença e significado
Para Quem Se Destina Esta Terapia?
A Terapia do Luto é indicada para qualquer pessoa que sinta dificuldade em processar uma perda significativa, seja ela recente ou antiga.
- Pessoas que sofreram a perda de um ente querido (familiar, amigo ou animal de estimação).
- Indivíduos que atravessam o fim de um relacionamento significativo (divórcio ou separação).
- Quem enfrenta perdas não relacionadas com morte, como a perda de um emprego, saúde ou mudança de vida.
O Luto Silencioso: Apoio Parental, Gestacional e Neonatal
Perder um filho é inverter a ordem natural da vida. Seja uma perda gestacional (em qualquer fase da gravidez) ou neonatal, a dor é muitas vezes vivida num isolamento esmagador.
Talvez oiça frases como ‘eram poucas semanas’ ou ‘são jovens, podem ter outro’, mas nós sabemos que não perdeu apenas uma gravidez: perdeu um futuro, um filho e uma parte de si. Aqui, o seu luto é validado. O seu filho existiu e a sua dor importa.
- Luto Gestacional: Validamos a dor da perda, independentemente das semanas de gestação.
- Apoio ao Casal: O pai e a mãe vivem o luto de formas diferentes. Ajudamos a reencontrar a comunicação no meio da dor.
- Luto Neonatal: Acolhimento no choque da separação física após o nascimento.
Um espaço de Confidencialidade Absoluta
Entendemos que o luto é um processo íntimo e pessoal. A nossa clínica é um santuário de privacidade, onde a sua história é guardada com o máximo sigilo ético e profissional. Mais do que testemunhos, apresentamos o nosso compromisso consigo.
Como Funcionam as Nossas Consultas
Oferecemos sessões de Terapia do Luto presenciais na nossa clínica em Lisboa ou no conforto da sua casa, através de consultas online. Garantimos total privacidade e um ambiente acolhedor para o seu processo terapêutico.
O Nosso Método: Validar e Navegar
O luto não é um problema a ser resolvido, mas uma jornada a ser atravessada. A nossa abordagem foca-se em criar um espaço seguro onde possa explorar os seus sentimentos sem julgamento. Ajudamo-lo a navegar as complexas "fases do luto": da negação à aceitação - ao seu próprio ritmo, validando cada emoção como parte essencial do processo de cura.
Integrar para Reconstruir
O objetivo da terapia não é 'esquecer' quem perdeu, mas sim encontrar uma forma de integrar essa perda na sua vida. Trabalhamos consigo para transformar a dor aguda numa saudade serena, honrando a memória e, ao mesmo tempo, permitindo-se reconstruir o seu presente e olhar para o futuro com esperança.
Agende a sua conversa de acolhimento
Preencher este formulário não é um compromisso de tratamento, é apenas um pedido de contacto. Responderemos com discrição.
Perguntas Frequentes
A duração é única para cada pessoa. Algumas sentem alívio e adquirem novas ferramentas em poucas sessões, enquanto outras beneficiam de um acompanhamento a médio prazo. O plano terapêutico é sempre discutido e ajustado às suas necessidades individuais.
A primeira sessão é, acima de tudo, uma conversa. Serve para nos conhecermos, para que possa partilhar a sua história (apenas o que se sentir confortável) e para definirmos em conjunto como o/a podemos ajudar. É um espaço seguro e sem qualquer julgamento.
Não. O luto é uma reação a qualquer perda significativa. Tratamos o luto por divórcio, perda de emprego, fim de um relacionamento, perda de saúde, ou até mesmo a perda de um animal de estimação, com a mesma seriedade e validade.
O apoio de amigos é fundamental, mas um terapeuta especializado oferece ferramentas e técnicas específicas para processar a dor. É um profissional imparcial, focado a 100% em si, que o/a ajuda a navegar emoções complexas e a reconstruir a sua vida de forma estruturada.
Sim, absolutamente. Tudo o que é discutido em sessão é estritamente confidencial, protegido pelo código de ética profissional. O nosso consultório é um espaço de total segurança e privacidade.