Sobremesas

22 12, 2016

Doces típicos de Natal

2016-12-22T15:18:43+00:00

Hoje trazemos-lhe algumas das famosas sobremesas e doces de Natal, tão tradicionais e que já vêm de há tantos anos atrás. A nossa nutricionista, Drª Ana Filipa Baião deixa as suas sugestões. Esperemos que passe um ótimo Natal!

Doces típicos de Natal2016-12-22T15:18:43+00:00
30 08, 2016

Bolo de Canela

2016-08-30T15:57:33+00:00

Veja como fazer um Bolo de Canela delicioso, mas com uma redução calórica muito significativa. E isto devido a três fatores. Contamos-lhe tudo já a seguir.

Bolo de Canela2016-08-30T15:57:33+00:00
5 08, 2016

Bolo de cacau com feijão preto

2016-08-05T13:35:02+00:00

O seu bolo preferido é o bolo de chocolate? Mas não o faz tantas vezes como gostaria, devido aos açúcares e às calorias que contém, não é? Mas não se preocupe! Temos uma receita que o vai deixar deliciado, sem açúcares e com muito menos calorias que o bolo de chocolate tradicional.

Bolo de cacau com feijão preto2016-08-05T13:35:02+00:00
24 03, 2016

Bolo de Aveia com Nozes

2016-03-24T15:15:56+00:00

Como dias não são dias... Como defendemos que a alimentação deve ser um jogo de equilíbrios... E como também sabe bem, às vezes... Trazemos-lhe uma receita de um bolo com aveia e nozes. Que tal experimentar para a sobremesa da Páscoa?

Bolo de Aveia com Nozes2016-03-24T15:15:56+00:00
11 08, 2015

Gelado Light com Sementes de Sésamo Pretas

2015-08-11T14:44:32+00:00

erão, sol, praia, calor, férias... Enfim, tudo a pedir algo refrescante, saboroso e, se possível, saudável. Os gelados, por norma, contêm muito açúcar e/ou natas; contudo, hoje trazemos-lhe uma receita de um gelado fácil de preparar (cerca de 5 minutos) e muito saudável, com uma série de benefícios para o seu organismo.

Gelado Light com Sementes de Sésamo Pretas2015-08-11T14:44:32+00:00