Carne

23 06, 2017

Vaca com Ananás

2017-06-23T11:56:31+00:00

Porque é possível comer carne com fruta, damos-lhe a conhecer esta maravilhosa receita de vaca com ananás. Esta mistura de sabores vai adoçar-lhe o apetite.

Vaca com Ananás2017-06-23T11:56:31+00:00
4 05, 2017

Beringela Recheada

2017-05-04T10:11:18+00:00

Esta é uma receita ideal para normalizar o colesterol e prevenir as doenças cardiovasculares. Além disso, também é uma ótima receita anti envelhecimento. É baixa em calorias e, ao mesmo tempo, muito saciante. Pode acompanhar esta beringela recheada com uma salada colorida. Além de ser um prato visualmente atrativo, também é muito delicioso!

Beringela Recheada2017-05-04T10:11:18+00:00
24 04, 2015

Nuggets de frango saudáveis

2015-04-24T16:53:00+00:00

Hoje trazemos-lhe uma sugestão muito saudável de nuggets, para contrariar os nuggets de fast food que geralmente encontra, com muita gordura! São adicionadas sementes de linhaça e sésamo, nutricionalmente muito ricas, pois são boas fontes de minerais, vitaminas, proteínas, fibra e gordura, essencialmente insaturada. O consumo regular de sementes, pode contribuir para a prevenção de doenças cardiovasculares, diabetes e obesidade. A carne de frango surge também como uma opção mais saudável às carnes em geral, sendo que é ricos em proteínas; em vitamina B3 (indispensável ao sistema respiratório e na dilatação de vasos sanguíneos); e em ferro e fósforo (promovendo o fortalecimento do organismo).

Nuggets de frango saudáveis2015-04-24T16:53:00+00:00