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About Mafalda Leitão

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6 03, 2019

Quem sou eu? A adolescência e a importância da auto estima

2019-07-07T12:04:14+00:00

Chegamos a um novo patamar: a adolescência. Vêm aí novas aprendizagens, novas descobertas, novas amizades. No fundo, é um novo patamar que, por vezes traz alguns problemas. Tanto para a família, como para o próprio adolescente. O que fazer? Como fazer? Descubra no artigo da Drª Mafalda Leitão.

Quem sou eu? A adolescência e a importância da auto estima2019-07-07T12:04:14+00:00
18 02, 2019

Desafio EM FORMA!

2019-07-07T12:06:16+00:00

Uma imagem vale mais do que mil palavras... Seja uma imagem de modificação corporal, seja uma imagem de modificações de valores antropométricos! E é isso que lhe vamos dar, durante 2 meses... Vamos acompanhar bem de perto o antes e o depois de dois casos reais, e contamos-lhe tudo, todas as semanas.

Desafio EM FORMA!2019-07-07T12:06:16+00:00
9 01, 2019

Ano Novo… Mente Nova!

2019-01-09T11:30:15+00:00

Entrámos num novo ano, 2016, e nada melhor que entrar com o “pé direito”. Mas o que é isto de “entrar com o pé direito”? Tem a ver com as mudanças que queremos ver na nossa vida e com os 12 desejos que pedimos, a contar as badaladas? Leia o artigo e descubra.

Ano Novo… Mente Nova!2019-01-09T11:30:15+00:00
16 07, 2018

Férias… Tempo de felicidade ou Tempo de “depressão”?

2018-07-16T14:57:03+00:00

Para muitos, as férias são sinónimo de alegria, descanso, bem estar e felicidade. No fundo, é tirarmos um tempinho só para nós, estarmos com aqueles de quem mais gostamos, descansarmos, divertirmo-nos e colocar os problemas e as situações mais stressantes numa gavetinha fechada a cadeado. Isto é o cenário ideal (talvez) e o que realmente acontece para muitas pessoas. Contudo, o que é verdade para uns, não o é certamente para outros. E ainda há muitas pessoas que vivem as suas férias […]

Férias… Tempo de felicidade ou Tempo de “depressão”?2018-07-16T14:57:03+00:00
5 03, 2018

Porque é que eu tenho obesidade? – Causas da Obesidade

2018-03-05T10:33:14+00:00

A obesidade chegou sem dar por isso, instalou-se e agora teima em sair. Não se consegue livrar dela, por mais tentativas que faça. Mas, pensando bem, porque é que isto lhe acontece, a si? Ou seja, porque é que a obesidade chegou e o “atacou” a si? Logo a si, que tinha alguns cuidados com a alimentação. Logo a si que, de vez em quando, até fazia umas caminhadas. Porque será que isto aconteceu?

Porque é que eu tenho obesidade? – Causas da Obesidade2018-03-05T10:33:14+00:00
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