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Há 100 anos que sabemos que os vírus impactam mais ou menos na Saúde de cada um de nós dependendo da estripe viral e suas características, mas também em muito do meio com que contactam, o nosso organismo, e como ele se encontra a cada momento do ponto de vista imunitário. É indiscutível e universalmente aceite que uma boa imunidade é a primeira barreira de todas e muitos de nós consideram ser o estado imunitário que explica que [...]

Às portas de um surto o melhor Remédio é a PREVENÇÃO PRÓ ACTIVA Alguns Conselhos da Equipe das Clínicas EM FORMA Covid 19 PREVENÇÃO LAVAR AS MÃOS Deve-se lavar as mãos com frequência dando preferência a sabões neutros e desengordurantes como por exemplo o velho sabão azul e branco. Sempre que possível lavar as mãos com água quente. PROTEJA A GARGANTA, NARIZ E PULMÕES Manter a garganta húmida, beber muita água e sempre que possível bebidas quentes [...]

Pânico, medo e preocupação não nos levam a lado nenhum. Tranquilidade, prevenção e ocupação deve ser o nosso foco já. Sempre vivemos e convivemos com vírus e bactérias e penso que sempre haveremos de conviver. Umas vezes melhor outras nem tanto. Evitar o contacto com vírus é algo mais de ficção científica do que da realidade, pois eles estão em todo o lado. Então é uma Fatalidade ou tem de ser, NÃO. Podemos ter comportamentos no dia a [...]

Felizmente cada vez se fala mais da vida no intestino, da sua microbiota e da importância dessa mesma vida para o equilíbrio do organismo nomeadamente a nível imunitário. Sabemos que sempre convivemos, melhor ou pior, e sempre teremos de conviver com vírus e bactérias e o que faz com que estes micro-organismo sejam prejudiciais ou não para a nossa saúde não depende tanto deles, mas sim da capacidade imunitária ou seja de defesa que o nosso organismo a [...]

SISTEMA IMUNITÁRIO Sim, é o NOSSO Sistema Imunitário Não há medicamento ou tratamento químico ou natural que chega aos “calcanhares” do nosso sistema imunitário. Quando temos o nosso sistema imunitário saudável e fortificado nada “entra” connosco. Temos sempre a liberdade de escolher, a escolha é nossa, mas temos sempre a responsabilidade de arcar com as consequências das nossas escolhas sejam elas quais forem. Podemos não ligar muito ao que o nosso corpo nos diz, não respeitar os sinais, [...]