Hoje trazemos-lhe algumas dicas da nossa nutricionista, Drª Ana Filipa Baião, relativamente aos caracóis. Será que fazem bem? Será que são muito calóricos? Leia o artigo e descubra.
O Verão…. Está aí! Fique a conhecer os 5 alimentos mais recomendados pelas Clínicas EM FORMA, no combate à Obesidade e ao excesso de peso.
Nutrição ou Alimentação FUNCIONAL são duas designações que começam agora a ganhar força no âmbito do controle/ gestão de peso e até mesmo no emagrecimento. Mas descubra o porquê neste artigo!
Não se deixe influenciar por propostas de perda de peso que não respeitam o seu equilíbrio bioquímico! Procure ajuda de profissionais que se preocupam de facto com a sua saúde!
Tudo é desculpa para quebrarmos a nossa rotina alimentar; seja porque está frio, porque estamos mais deprimidos, porque... porque... Mas até podemos ter certos desvios alimentares; contudo o fundamental é manter a composição do prato ideal! Mas, qual a composição do prato IDEAL?
As gripes e constipações estão aí à porta! Nesta altura do ano, em que as Festas estão a chegar, não convém mesmo nada ficar doente. Leia este artigo e saiba como pode superar este Inverno através das sementes.
De que forma é que pode fornecer os nutrientes mais importantes, ao seu filho, no início do dia? Ficam aqui algumas dicas.
Nesta altura do Ano parece complicado e até impossível fazer “dieta”! Para nós, Nutricionistas, é comum ouvirmos, embora em tom tímido, que é impossível seguir um plano, atingir um objetivo, neste período do ano! Mas, será que é mesmo impossível?
Chegou o Outono e a pergunta que mais ouço é: Como faço agora para manter a minha "dieta"? Eu ajudo-vos a responder a esta questão!
Hoje dia 8 de outubro, celebra-se o Dia Mundial do Polvo.
